Que découvrirez vous dans cet ouvrage ?

Tout pour avoir une peau éclatante et être en pleine forme chaque jour :

• Quels sont les aliments à éviter
  
• Quels sont les aliments beauté & vitalité
• Comment fonctionne la digestion
• Comment  sortir du cercle vicieux du grignotage
• Comment perdre du poids de manière naturelle sans le reprendre
• Comment détoxiquer votre corps
• Comment créer vous-même des aliments beauté & vitalité facilement

Etre belle et en pleine vitalité n’a jamais été aussi simple!

En bonus

Un guide complet des aliments les plus riches en vitamines et minéraux (si précieux pour votre peau) et des recettes santé à profusion.

Sur l’auteur

Naturopathe, auteur et créatrice de la gamme Nature4You, Sonja Kuikstra est née aux Pays-Bas. Atteinte à un âge très jeune d’une maladie auto-immune, elle a commencé sa quête pour trouver des solutions véritables. Guérie depuis de nombreuses années, notamment grâce à une alimentation naturelle adaptée à ses besoins, elle voit cette maladie comme une bénédiction lui ayant permis de faire des ajustements dans sa vie pour aider d’autres personnes dans leur recherche de bien-être.

L’article Livre santé beauté | Le Secret de la forme au quotidien est apparu en premier sur Nature4you.