Peau réactive? Les meilleurs soins naturels!

Votre peau est difficile à dorloter ? Rapidement agressée, une sensation d’inconfort vous envahit. Votre peau du visage se couvre de rougeurs, tiraille, démange. Vous ressentez un mal-être permanent, été comme hiver. Allergique, sensible ou intolérante votre peau réagit instantanément à votre environnement.

Pourquoi et comment la nourrir par des soins naturels et bio ?

Je vous explique tout.

Les facteurs aggravants

Tous les jours, notre peau est confrontée à des agressions diverses et variées. Savez-vous que, pour notre corps, cet organe en est le premier rempart ? Malheureusement, toutes les peaux ne sont pas égales devant ces nuisances. Et votre peau réactive y fait difficilement face !

Alors pour se prémunir de leurs effets indésirables, le premier des soins à initier, est de veiller à ne pas trop vous exposer à ces 6 facteurs aggravants :

•   Le soleil

•   Le froid

•   Le vent

•   L’eau calcaire

•   Les agents polluants, comme

  • Métro, bus, centres-villes des grandes agglomérations

  • Fumée de cigarette

•   À certains aliments

  • Café

  • Alcool

  • Épices

  • Allergènes

Trois autres facteurs compliquants, que connaît bien la physiopathologie cette fois, sont à considérer et à équilibrer :

• Le stress

• Le sommeil difficile ou perturbé

• Les hormones. Elles varient au gré des cycles, d’une grossesse, ou de la ménopause

Une fois ces premières protections connues, personnellement évaluées et régulées, vous pouvez engager votre peau dans plusieurs moments bien-être. Apportez-lui enfin les soins spécifiques qu’elle mérite et oubliez définitivement les désagréables sensations.

Instaurer une routine de soins

Prendre du temps pour vous est sans doute la première de vos routines. On s’oublie trop souvent, prise par le travail, les enfants, le tourbillon de la vie… Votre équilibre physique et psychique est primordial. Tout comme régénérer l’équilibre de votre épiderme !

Pour vous y aider, je vous propose 3 soins, vraiment tout simples :

•  1er soin : la peau se nourrit de l’intérieur. On l’oublie trop souvent. Alors :

  •   Buvez au moins 1 l d’eau pure par jour

  • Mangez des légumes et des fruits de saison

  •   Et prenez tous les matins 1 cuillère à soupe d’huile de lin, huile riche en oméga 3. L’oxygénation des cellules de votre peau sera ainsi boostée.

•  2ᵉ soin : une diète de peau

Votre peau doit retrouver son équilibre, sans être asphyxiée par vos cosmétiques habituels. Pendant 2 cycles de 28 jours (durée de régénérescence des cellules), utilisez matin et soir, un liniment suivi d’un hydrolat, de camomille ou de fleurs de bleuet de préférence, pour nettoyer votre peau. Si après ce soin, votre peau tiraille, massez-la légèrement avec quelques gouttes d’huile végétale de chanvre. Évitez dans la mesure du possible, pendant toute la durée de votre diète, de vous maquiller. Si vous ne pouvez vous en passer, réduisez votre maquillage au maximum ou découvrez le maquillage minéral. À base de minéraux broyés, les pores de votre peau ne sont pas obstrués et votre peau est naturellement protégée, notamment des rayons du soleil.

•  3ᵉ soin : instaurer une routine journalière

Sans forcément avoir envie de passer des heures dans la salle de bain tous les matins, vous souhaitez prendre soin de votre visage de façon rapide, efficace et naturelle. Mettez en place une petite routine de soins, en mettant l’accent sur un nettoyage sans eau et une hydratation apaisante. Ne faites pas l’impasse bien sûr sur votre maquillage préféré. Optez aussi pour un soin du soir. Votre peau n’en sera que plus jolie au réveil. Misez enfin davantage sur la qualité des produits, de préférence naturels et bio.

Un des secrets de beauté des peaux réactives

Il s’agit du masque à l’argile hebdomadaire.  Ajouté à votre routine de soin, n’hésitez pas, une fois par semaine à donner à votre peau, un soin régénérateur !

Juste après votre douche du soir, exfoliez votre peau en douceur, puis appliquez un masque à l’argile. L’absorption des principes actifs de l’argile pendant la nuit est ainsi facilitée. Au matin, votre teint sera ainsi particulièrement lumineux.

Oui, mais pas n’importe quelle argile!

Mais alors quelle argile utiliser ? La plus connue est sans aucun doute l’argile verte avec sa principale vertu antiseptique. L’argile rouge est plutôt bénéfique pour le corps et les cheveux. En fait, l’argilothérapie est une véritable mine de soins ! Pour les peaux très délicates, pour votre peau réactive, c’est l’argile rose surfine qui aura votre préférence. Riche en minéraux, silice et oligoéléments, vous préparez votre masque à partir de la poudre d’argile, sans utiliser du métal, car il dénature l’argile et ses propriétés. Apposez-le délicatement sur le visage, le cou et la poitrine, et ne le laissez jamais complètement sécher. Retirez-le délicatement avec un coton légèrement humide. Puis hydratez votre peau avec un sérum adéquat.

Fini le teint gris et terne ! Les cellules mortes disparues et les toxines internes absorbées par l’argile, rendent à votre peau, l’éclat magnifique qu’elle mérite.

Les meilleures huiles végétales pour la peau sensible

Essentielles à la vitalité des belles peaux, les huiles végétales (HV) doivent être la base de tout bon cosmétique naturel bio. Leurs bio-identités avec le film hydrolipidique cutané, rend la pénétration dans l’épiderme, de tous les actifs associés aux HV, instantanée. Les HV extraites en 1ʳᵉ pression à froid sont les meilleures.

4 huiles végétales sont les favorites pour les peaux réactives :

•  L’HV de Calophylle

 Ses propriétés sont : circulatoire, fluidifiante, anti-inflammatoire et cicatrisante.

•  L’HV de Chanvre

 Ses propriétés sont : revitalisante, réparatrice, régénérante, émolliente et raffermissante. Elle calme les irritations et prévient la déshydratation.

•  L’HV de Carthame

 Ses propriétés sont : circulatoire, régénérante, émolliente et nourrissante. Elle atténue les rougeurs et les apaise.

•  L’HV de prune

  Ses propriétés sont : adoucissante, assouplissante et anti-âge.

Leur présence dans les produits cosmétiques “spécial peau réactive » est gage d’efficience.

Le top des huiles essentielles pour peaux réactives

Les vertus thérapeutiques des huiles essentielles (HE) sont connues depuis la nuit des temps. Dans les cosmétiques naturelles, associées aux huiles végétales, elles soignent en profondeur. 4 HE sont particulièrement utilisées pour les peaux réactives, associées à leurs autres principes actifs :

•  L’HE de Camomille romaine ou noble

 Elle soulage les démangeaisons et les échauffements. Elle est apaisante et réconfortante.

•  HE d’Hélichryse

Elle apaise la peau sensible et favorise la microcirculation.

•  HE de géranium rosat

Elle possède des vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires.

•  HE patchouli

Elle apaise les rougeurs et répare la peau en profondeur.

Le soin idéal : le Sérum Luminescence

3 huiles végétales composent ce sérum formulé spécifiquement pour votre peau réactive, sujette aux rougeurs et à la couperose. Par son action anti-inflammatoire, cicatrisante, régénérante et apaisante, il unifie le teint et renforce l’oxygénation de la peau, tout en empêchant la déshydratation.

Le Sérum Luminescence de Nature4you est spécialement formulé pour les peaux réactives.

Avoir une peau réactive n’est plus aujourd’hui une fatalité. Vous pouvez maîtriser tous les désagréments que votre peau sensible vous fait subir depuis tant d’années. Ainsi, Nature4you vous accompagne avec ses cosmétiques naturelles et bio. Découvrez-les sans tarder !

Et si, convaincue par les avis ravis de nos clientes, vous voulez tester le Sérum Luminescence, c’est par ici.

Sonja Kuikstra

Naturopathe et créatrice de Nature4You