Les premières indications que le neem était utilisé en tant que traitement médical date de 4’500 ans. La médecine ayurvédique fait une belle place aux traitements de neem (huile, feuilles, fleurs, graines écorce, fruits). Ils font partie des soins sanitaires depuis le berceau jusqu’à la fin de vie. Elle est utilisée pour ses multiples propriétés autant par voie interne qu’externe. Dans cet article je vais parler particulièrement de l’huile de neem qui est extraite de ses graines.

Quelle est sa composition?

L’huile de neem, aussi connue sous le nom de margousier en français, contient majoritairement des acides gras mono-insaturés (acides gras oléiques), environ 44%. Grâce à cette belle teneur en acides gras oléiques l’huile de neem est très nourrissante pour la peau. Elle la rend plus souple, plus douce et lui donne de l’éclat.

L’huile de neem comporte également 13 % d’acides gras linoléiques (oméga 6). Il s’agit d’acides gras indispensables polyinsaturés qui interviennent dans la fabrication de la membrane cellulaire.

Le restant de sa composition en acides gras sont des acides gras saturés, plus précisément l’acide palmitique, l’acide stéarique et l’acide arachidique, ce qui la classe dans les huiles demi-grasses. Cependant n’ayez crainte, l’huile de neem ne laisse pas de film gras sur la peau.

Elle contient également de l’azadirachtine A. Cet actif naturel dans le neem est connu pour ses actions insecticides.

Zoom sur la qualité de l’huile de neem

Pour profiter au maximum de ses vertus il est indispensable que votre huile de neem soit de très bonne qualité. Celle-ci peut varier selon la mode de fabrication. Pour qu’elle soit d’une belle qualité, elle doit répondre à certaines critères. La première condition : une extraction à première pression à froid afin qu’elle garde toutes ses qualités.

L’extraction à température élevée diminue la quantité d’actifs du au fait que ce type d’extraction dénature la composition chimique. De plus, durant ce procédé on emploie de l’hexane. Bien que l’huile soit filtrée par la suite, il reste malheureusement des traces de ce solvant.

Assurez-vous également qu’elle soit de culture bio et vierge.

Présentation et conservation

L’huile de neem est originaire de région chaudes et devient solide en dessous de 25°C. Le fait qu’elle soit solide n’altère en rien ses vertus, cependant il faut éviter de la chauffer au-delà de 60°C. Pour la rendre liquide rapidement, vous pouvez tenir le flacon sous l’eau tiède/chaude pendant quelques secondes.

Sa couleur est marron/vert et au toucher l’huile de neem est sèche. Elle pénètre rapidement sans laisser de film gras ce qui la rend tout à fait agréable pour l’usage cutané.

La particularité de cette huile est son odeur, relativement forte. C’est une odeur épicée, acidulée, qui rappelle l’oignon grillée ou le café torréfié. Ce caractéristique amène à la mélanger avec d’autres huiles.

Au niveau de sa conservation, le neem est une huile stable. Il convient de la conserver au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Ses vertus pour la peau

Quelles sont les propriétés de l’huile de neem pour la peau ? Il n’est pas dans mon intention de dire que c’est une panacée, mais nous n’en sommes pas loin ! De la beauté des ongles et des cheveux jusqu’à l’anti-poux, c’est une huile à avoir absolument chez soi.

La purifiante et puissante huile de neem est un actif probant dans les formules pour les peaux aux imperfections. Polyvalente, on peut l’employer pour diverses problèmes cutanés. Ses propriétés :

• c’est une huile répulsive/insecticide

• elle est antiseptique

• elle est anti-inflammatoire

• elle est anti-bactérienne

• elle accélère la cicatrisation

• elle a un effet analgésique (elle apaise la douleur)

• c’est une huile anti-fongique

• elle est anti-palludéenne

• elle est hydratante

• elle est émolliente

• elle est adoucissante

La liste est longue, n’est-ce pas ?De ce fait, imaginez son utilité ! Très efficace dans le cas de l’acné, des irritations de la peau ou encore des démangeaisons, mais aussi dans le cas de problèmes cutanés plus difficile à soigner comme le psoriasis, l’eczéma ou les mycoses.

En ce qui concerne les affections du cuir chevelu, dites au revoir aux pellicules et avec l’huile de neem, éradiquez les poux chez vos enfants.

Elle calme les irritations et adoucit la peau.

L’huile de neem en pratique

L’huile de neem peut s’employer seule ou en synergie avec d’autres huiles végétales, avec des huiles essentielles ou encore avec de l’argile.

Quelques exemples d’association :

Répulsif anti-insectes :

Avec les huiles essentielles d’eucalyptus citronné et de géranium rosat

Acné :

Avec de l’argile blanche, de l’eau florale de menthe poivrée et de l’huile essentielle de ravintsara ou de patchouli

Mycoses :

Avec de l’aloe vera et de l’huile essentielle de palmarosa

Infections bactériennes :

Avec de l’huile essentielle de manuka ou de tea tree

L’huile de neem en cosmétique

Avec toutes ces qualités, il paraît comme une évidence d’employer l’huile de neem dans les soins cosmétiques. Elle protège la peau et est notamment efficace dans la lutte contre le vieillissement cutané.

Les antioxydants puissants dont elle est composée défendent la peau contre l’âge. Elle est régénérante et elle améliore l’élasticité de la peau avec pour résultat une peau douce et souple.

A condition de l’utiliser au quotidien et d’avoir une hygiène de vie adéquat, elle adoucit les rides et les ridules.

L’huile de neem convient aussi aux peaux sensibles. Cependant l’huile de neem fait partie de la famille des acajous et toute personne qui est allergique à cette famille de plante devrait s’abstenir d’utiliser l’huile de neem.

Recettes pratiques

Je vous livre ici une formule pour la peau dévitalisée et ridée ainsi qu’une formule pour soigner l’acné, les deux formules incluent l’huile de neem :

Formule peaux dévitalisées manifestantes des rides et un relâchement cutané :

Pour confectionner ce sérum maison, il vous faut un flacon en verre de 30ml, un petit entonnoir et une mini-balance.

Ingrédients :

• Huile végétale de neem 12ml

• Huile végétale de pépins de courge 7ml

• Huile végétale de baies d’églantier 10ml

• Huile essentielle de bois de rose 9 gouttes

Frottez quelques gouttes entre les mains et pressez vos paumes contre le visage. Ensuite massez dans la peau vers l’extérieur et vers le haut et faites des mouvements circulaires en alternance.

Formule acné :

Pour confectionner ce sérum maison, il vous faut un flacon en verre de 100ml, un petit entonnoir et une mini-balance.

Ingrédients :

• Huile végétale de chanvre 14ml

• Huile végétale de pépins de raisins 7ml

• Huile végétale de neem 8ml

• Huile essentielle de romarin verbenone 9 gouttes

Frottez quelques gouttes entre les mains et pressez vos paumes contre le visage. Ensuite massez dans la peau vers l’extérieur et vers le haut et faites des mouvements circulaires en alternance.

Cette huile est prévue pour les peaux grasses à pores dilatées. Justement, l’huile végétale de pépins de raisins a une action astringente et resserre les pores.

Alors convaincue?

Plus qu’un actif à inclure dans les cosmétiques, l’huile végétale de neem est une huile remède. Je vous conseille vivement de toujours avoir un flacon dans votre salle de bains.

N’hésitez-pas à me laisser vos commentaires !

Sonja Kuikstra, naturopathe et créatrice de la gamme Nature4You

L’article L’huile de neem, la grande bénéfique est apparu en premier sur Nature4you.

Quelle est sa composition?

C’est par sa composition qu’une huile végétale va nous livrer toutes ses vertus et la composition de l’huile de rosier muscat est très intéressante :

Elle comporte pas moins de 36% d’acides gras oméga 3, ce sont les fameux acides gras aux propriétés anti-inflammatoires et régénératrices.

Sa teneur en oméga 6 est de 46%, elle a de ce fait un fort potentiel à limiter les pertes hydriques de la peau et est excellente pour les peaux sèches et les peaux matures.

Avec 14 % d’acides gras mono-insaturés elle apporte de la souplesse à votre peau.

L’huile végétale de rosier muscat contient aussi de l’acide stéarique et de l’acide palmitique (environ 5%). Ce sont des acides gras saturés aux propriétés nourrissantes et ils protègent des agressions extérieures grâce à leurs actions filmogène, adoucissantes et anti-septique. Le résultat : une peau douce et repulpée.

Ajoutons à cela la vitamine E, la vitamine K, des bêta-carotènes et du squalène et on obtient une huile magique !

Ses vertus en cosmétique

Comme nous l’avons vu ci-dessus, grâce à sa grande quantité d’oméga 6 elle empêche la déshydratation cutanée. Elle est donc idéale pour les peaux sèches. Toutefois, elle a d’autres propriétés pour la peau :

• c’est une huile anti-âge, notamment parce qu’elle contribue au maintien de sa texture et de sa fraîcheur

• elle atténue les taches brunes

• elle atténue l’apparence des cicatrices et des vergetures

• elle diminue les marques de couperose

• elle a un effet réparateur sur les brûlures et la peau agressée par le soleil

• donne de la douceur, de la souplesse et de la tonicité à la peau

• elle a un effet embellissant, grâce à ses bêta carotènes elle donne un joli teint

L’effet vitamine K

La vitamine K ou la phytomadione contenue dans l’huile de rosier muscat lui profère ses vertus réparatrices des cicatrices et des vergetures. Cette vitamine est essentielle pour le maintien d’une peau saine et éclatante.

Elle évite les irritations cutanée, par conséquent l’huile de rosier muscat est utile pour les peaux sensibles et sujettes aux rougeurs. C’est encore la vitamine K qui joue un rôle dans l’atténuation des taches brunes et la couperose.

Un petit boost pour votre peau? En parallèle de la vitamine K dans vos cosmétique, consommez-la ! Assurez-vous de consommer chaque jour des aliments qui contiennent de cette vitamine. Les graines germées d’alfafa, les graines de tournesol, le poulet, le bœuf et le maïs sont les sources les plus riches.

L’action du squalène sur la peau

Le squalène est un composant du sébum humain, il protège la peau et participe à la formation de son film hydrolipidique. Il permet de lutter contre le vieillissement cutané et protège la peau des agressions extérieures.

Il apporte douceur et souplesse à la peau et comme la vitamine K, il atténue les taches brunes et les petites imperfections.

Dans la famille des antioxydants je demande…. la betacarotène!

Ce sont les bêta-carotènes contenues dans l’huile végétale de rosier muscat qui lui donne sa jolie couleur orange et c’est grâce à elles que cette huile donne un teint lumineux.

La bêta-carotène est aussi un puissant antioxydant qui ralentit le vieillissement cutané et améliore son état.

Comme je l’ai proposé pour la vitamine K, consommez des aliments qui sont composés naturellement de bêta-carotènes : carotte, abricot, melon, butternut, citrouille, épinards, blettes, chou frisé… pour un effet optimal !

La vitamine E, un actif extraordinaire

Les avantages de la vitamine E pour la peau sont nombreux : régénérante, anti-vieillissement, empêche la déshydratation… Appliqué directement sur la peau tel qu’avec l’huile végétale de rosier muscat, son efficacité est 10 fois supérieure !

La vitamine E nourrit la peau de l’intérieur, elle donc idéale pour les peaux sèches, mais pas uniquement. Elle donne une peau radieuse et atténue certains effets de l’âge comme le teint terne ou l’affaissement cutané.

Cette vitamine est aussi un antioxydant et de ce fait combat les radicaux libres qui sont à l’origine du vieillissement cutané.

Comment se présente l’huile de rosier muscat?

L’huile de rose musquée est une huile sèche qui pénètre la peau rapidement sans laisser de film gras. Elle a un toucher très agréable, elle est soyeuse et douce.

Sa couleur est naturellement orange ce qui lui donne la capacité d’illuminer le teint. C’est l’huile bonne mine par excellence. Elle possède une odeur discrète, végétale et est bien absorbée par la peau.

Etant donné qu’elle a une forte teneur en acide gras polyinsaturés au niveau de sa composition, il est préférable de la garder au frais, car elle est sensible à l’oxydation. Si vous l’utilisez au quotidien, vous pouvez lui donner une place dans votre salle de bains, cependant si vous n’avez pas l’intention de l’utiliser de suite, l’huile de rosier muscat se préservera très bien au réfrigérateur.

L’huile végétale de rose musquée en pratique

Nous avons vue qu’il s’agit d’une huile sèche qui pénètre bien et est donc très agréable en tant que soin quotidien. On peut l’utiliser seule ou combinée avec d’autres huiles végétales, éventuellement agrémentée d’une ou deux huiles essentielles.

Elle remplace votre crème de jour et votre crème de nuit. Je vous conseille même de l’appliquer le soir, car vous vous réveillerez avec une peau lumineuse.

Si vous avez des taches brunes vous pouvez l’appliquer directement sur les taches, matin et soir, afin de les atténuer.

Je vous livre ici une formule pour peaux sèches et une formule pour les vergetures, les deux formules incluent l’huile de rosier muscat :

Formule peaux sèches

Pour confectionner ce sérum maison, il vous faut un flacon en verre de 30ml, un petit entonnoir et une mini-balance.

Ingrédients :

• Huile végétale d’avocat 19ml

• Huile végétale de bourrache 7ml

• Huile végétale de rosier muscat 4ml

Frottez quelques gouttes entre les mains et pressez vos paumes contre le visage. Ensuite massez dans la peau vers l’extérieur et vers le haut et faites des mouvements circulaires en alternance.

Formule anti-vergetures

Pour confectionner ce sérum maison, il vous faut un flacon en verre de 100ml, un petit entonnoir et une mini-balance.

Ingrédients :

• Huile végétale d’avocat 40ml

• Huile végétale de figuier de Barbarie 32ml

• Huile végétale de rosier muscat 26ml

• Huile essentielle de ciste 80 gouttes

Massez cette formule 2 fois par jour sur les zones concernées en faisant bien pénétrer les huiles. Avec de la persévérance et de la patience, vous verrez de beaux résultats.

Rosier muscat, l’huile qui embellit

Pour conclure l’huile de rosier muscat est un véritable soin sublimateur de la peau. C’est la magie dans une petite fiole, tant elle possède des bienfaits insoupçonnés pour la beauté de votre peau.

Adoptez-la et laissez-vous surprendre !

Sonja Kuikstra

Naturopathe et créatrice de la gamme Nature4You

L’article La reine des huiles végétales, le rosier muscat est apparu en premier sur Nature4you.

Qu’est-ce qu’une huile végétale ?

Une huile végétale est un corps gras liquide à température ambiante, extrait d’une plante oléagineuse, c’est une plante dont les graines, noix, amandes ou fruits contiennent des lipides. Une huile végétale est naturellement constituée d’acides gras et d’insaponifiables (phytostérols, vitamines, etc.). Attention de ne pas la confondre avec un macérât d’huile, qui est l’infusion d’une plante dans une huile.

Une huile est dite « concrète » lorsqu’elle est liquide dans le pays d’origine (sous les tropiques) et solide quand il fait froid. L’huile de noix de coco est un bon exemple, elle est solide l’hiver en zone tempérée.

Parmi les nombreux exemples d’huiles végétales, citons l’huile d’amande, l’huile d’onagre, l’huile d’avocat, l’huile de noisette, l’huile d’argan ou encore l’huile de noyaux d’abricot. Et il y a encore toute une foule d’huiles végétales – les unes aussi vertueuses que les autres – que vous pourrez découvrir au fur et à mesure, dans ce blog.

Comment choisir son huile végétale ?

La qualité d’une huile végétale dépend de plusieurs critères :

1. Pression à froid

   vérifiez si votre huile porte cette mention. Si ce n’est pas le cas, elle a été extraite des graines ou des fruits à haute température. Il en résulte que la structure moléculaire de l’huile est modifiée et n’est plus assimilable pour l’organisme, l’huile devient même toxique. C’est ce que nous appelons les huiles « trans ». On trouve également des traces d’un solvant (l’hexane) dans ces huiles. Elles sont donc à éviter absolument.

2. Culture biologique

   les pesticides, les fongicides et les insecticides n’ont pas leur place dans un cosmétique naturel, il est donc impératif que votre huile porte le label bio

3. Flacons en verre foncé

   l’huile se préserve ainsi de l’oxydation par la lumière et le verre est une matière qui préserve la qualité de l’huile sans polluer la planète

En vérifiant que vos huiles sont conformes à ces conditions, vous pouvez les utiliser en toute quiétude pour fabriquer vos cosmétiques.

Les différents acides gras et leur propriétés

L’huile végétale est qualifiée par ses acides gras. Différents types d’acides gras existent et chaque acide gras présente des vertus spécifiques pour la peau. On peut les classer en 4 grandes familles : les acides gras saturés, les oméga 9, les oméga 6 (acide linoléique) et les oméga 3 (acide linolénique). Voyons cela en détail :

• les acides saturés (acide stéarique ou Acide palimitique). Ce sont des acides gras qui sont adoucissants et créent une barrière protectrice au niveau de la peau. Ils ont un effet émollient et sont utiles dans le cas de peaux sèches et rugueuses ou dans le cas de crevasses. Les huiles qui contiennent beaucoup d’acides gras saturés proviennent de pays tropicaux. Quelques exemples : huile de noix de coco, l’huile de calophylle, l’huile de jojoba, le beure de cupuaçu et le beurre de karité

• les oméga 9 (acide oléique). Les huiles qui sont majoritairement composées d’oméga 9 sont très nourrissantes pour la peau. Elles sont assouplissantes et rendent votre peau plus douce et lui donnent un plus bel éclat. On trouve les oméga 9 dans l’huile d’argan, l’huile de sésame, l’huile d’avocat ou encore dans l’huile de noyaux d’abricot.

• Les oméga 6 (acide linoléique). Les oméga 6 préviennent la déshydratation cutanée et a des propriétés adoucissantes. Ils nourrissent la peau et aident à reconstituer le ciment lipidique. Dans quelles huiles trouve t-on les oméga 6 ? Citons l’huile de pépins de raisins, l’huile de nigelle, l’huile de carthame, l’huile de pépins de courge…

• Les oméga 3 (acide linolénique). Ce sont des huiles sèches avec des vertus anti-inflammatoires et calmantes. Ce sont des huiles qui sont excellentes dans le cas d’acné, d’une peau irritée ou sensible par exemple. Vous trouvez les oméga 3 dans l’huile de lin, l’huile de rosier muscat, l’huile de chanvre, l’huile de lin ou encore l’huile de perilla.

Des acides gras d’exception

L’huile de macadamia est une huile qui se distingue par sa teneur en oméga 7 (acide palmitoléique), car cet acide gras permet de maintenir l’hydratation de la peau. Une peau bien hydratée est une peau souple, douce avec un certain éclat. Une bonne raison d’adopter l’huile végétale de macadamia !

Parlons aussi de l’acide gras gamma linolénique. Il s’agit d’un acide gras dont nous sommes souvent carencés à partir de 45 ans environ. Grâce à cet acide gras, l’huile de bourrache et l’huile d’onagre sont formidables dans leur capacité de donner de la souplesse à la peau et d’éviter que la peau se déshydrate.

Pourquoi les huiles végétales sont bénéfiques pour votre peau?

La particularité des huiles végétales réside dans les merveilleux actifs qu’elles transportent. En effet, ces actifs sont déjà présents dans la plante dont une huile végétale est issue et ils sont très utiles en cosmétiques. Pour en nommer quelques uns : les vitamines liposolubles A, D, E et K, ainsi que des antioxydants tels que les phytostérols et les polyphénols. Rappelons que les antioxydants combattent les radicaux libres et sont donc précieux dans contre le vieillissement cutané.

Le végétal qui est à l’origine d’une huile végétale a naturellement acquis des vertus au niveau moléculaire par sa lutte contre le vent, le froid, l’excès de soleil, les prédateurs, les parasites, etc. L’huile végétale est empreinte de cette puissance et elle véhicule ses qualités formidables dans le produit de soin dont elle est un composant.

Les huiles végétales sont de véritables trésors pour votre peau, parce que grâce à leurs acides gras, elles sont des éléments de structure cutanée.

Elle jouent également un rôle de barrière de protection au niveau de la peau. Votre peau sera plus parée contre le froid d’hiver, le vent et la pollution. Il y a même certaines huiles qui ont des propriétés anti-uv et protègent ainsi de l’exposition aux rayons de soleil. De plus, n’oublions pas qu’elles possèdent des propriétés émollientes ce qui donne une peau plus douce et plus souple.

Ce qui est épatant avec les huiles végétales est qu’elles sont l’excipient et les actifs en même temps. C’est plus qu’une formule « 2 en1 » ! En effet, elles véhiculent leurs propres actifs, mais elles peuvent également transporter ceux des huiles essentielles.

Comment utiliser les huiles végétales en cosmétique?

Vous pouvez employer les huiles végétales dans différents types de soin du visage, mais il est tout à fait possible de les employer seules également. Versez un peu d’huile végétale de votre choix dans le creux de la main et frotter pendant une minute avec les doigts, vous obtiendrez une émulsion qui pénètre très bien la peau.

Je préconise de les combiner afin de profiter des différents acides gras (oméga 3, oméga 6 et acides gras saturés) et leurs vertus spécifiques. Ainsi, pour les peaux grasses, on met un plus grand pourcentage d’huiles à base d’oméga 3 et moins d’huiles grasses. Pour une peau sèche on créé un mélange contenant des huiles qui vont prévenir la déshydratation (les huiles à oméga 6 ou l’huile de bourrache/onagre) et des huiles nourrissantes et adoucissantes telle l’huile d’avocat.

Il est bon à savoir que l’huile de jojoba et l’huile de sésame sont des huiles sébo-régulatrices, de ce fait elles conviennent à tous les types de peau. L’huile végétale à elle seule peut constituer un démaquillant/nettoyant du visage (argan, jojoba par exemple).

Après avoir nettoyé votre peau avec une huile végétale, vaporisez une eau florale sur le visage. Elle permet d’ôter les impuretés hydrosolubles.

Les huiles végétales selon la naturokosmetik

La peau se soigne – selon la naturokosmetik – de l’intérieur et de l’extérieur. Saviez-vous que le fait de consommer les huiles végétales au quotidien augmente l’efficacité de son application externe ?

Effectivement, la peau se nourrit d’abord par ce que le sang transporte en nutriments et les acides gras apportés par les huiles végétales alimentaires sont précieux pour la santé et la beauté de votre peau. Ces mêmes acides gras sont impliqués dans le bon maintien de la membrane cellulaire (cellules cutanées bien-sûr et toutes les cellules de l’organisme).

Je vous conseille donc à instaurer une habitude très simple à votre routine journalière : consommez tous les matins une cuillère à café d’huile de lin. Vous pouvez la prendre à un autre moment de la journée, cependant les lipides sont mieux digérées et assimilées si on les consomme le matin !

‘Ajoutez à cela la consommation de poissons gras 2 à 3 fois par semaine et votre peau vous remerciera !

Sonja Kuikstra

Naturopathe et créatrice de la gamme Nature4You

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